Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 48,66g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee, REWE Apfelstreuselkuchen, Hartgekochtes Ei. Aftensmad: Gutfleisch Kohlwurst, Jardinelle Weiße Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Kinder Riegel Mini, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|