DerekMcC's Dagbog, 21 mar 23

One day of clean eating and a 5k run plus some yoga removed a lot of Bloat!
71,4 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2023:
2205 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DerekMcC's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.