Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3366 kcal
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Fedt: 151,89g | Prot.: 114,89g | Kulhyd.: 393,61g.
Morgenmad: Eisbergsalat, Ei, Kidneybohnen (Dose), Alsan Alsan-Bio, Kaffee, Allos Hafer Drink Naturell. Frokost: Allos Hafer Drink Naturell, Kaffee, Olivenöl, Avocado, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli, Rucola , Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Tomatensuppe, Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Aftensmad: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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