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Ich habe lange nicht mehr so viel kohldampf geschoben, wie hier im Krankenhaus, die Abstände zwischen den Mahlzeiten sind mega. Gestern um 17.30 Uhr Abendessen und bis jetzt (8.20 Uhr) noch kein Frühstück. Dadurch auch noch keine Schmerzmittel nehmen können, und ich bin seit 5.15 Uhr wach 🤪. Na ja, ist ja gsd kein Dauerzustand 🤭 Schönen Dienstag ✌️
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1209 kcal
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Fedt: 59,16g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 96,95g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Deli Reform Die Leichte, Grünländer Mild & Nussig. Frokost: TiP Sprühsahne, Berliner, Low Carb Shop Proteinriegel, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , BioBio Bergkäse (20g). Aftensmad: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. mere..
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stabil vægt
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