Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
874 kcal
|
Fedt: 21,96g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 92,79g.
Morgenmad: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Aftensmad: Birkel Suppennudeln, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Bürger Maultaschen, Spiegelei, Aldi Suppengemüse. mere..
|
Taber 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|