Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
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72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1250 kcal
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Fedt: 52,68g | Prot.: 103,45g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Whole Earth Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, INRAN Pane tipo Integrale. Frokost: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Barbabietole Rosse, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andet: Melinda Mela Evelina, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Delta Yogurt Greco Bianco. mere..
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