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Ich wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,7 kg
Indtil videre tabt: 57,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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502 kcal
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Fedt: 10,66g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 22,63g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Couscous (Gekocht). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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