nikusya00's Dagbog, 21 mar 23

nikusya00's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

55,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 2,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2023:

494 kcal

Fedt: 27,63g | Prot.: 12,40g | Kulhyd.: 50,58g. Morgenmad: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны. Frokost: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mere..

1577 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer og 3 minutter, Hvile - 11 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 1,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nikusya00's Vægt Historie

Se Hele Historikken

nikusya00's Dagbog, 21 mar 23

Indsend en Kommentar

nikusya00's Vægt Historie