Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 141,25g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Гастроном Блины с Сыром, Кофе. Aftensmad: Ohla Сушеный Манго, Золотой Стандарт Пломбир, Болгарский Перец, Кухмастер Томатная Паста, Красный Яр Печень с Грибами, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Сила Традиции Свекла Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МарС Rondo, Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|