18121986's Dagbog, 22 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
56,5 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2023:
763 kcal Fedt: 29,76g | Prot.: 26,28g | Kulhyd.: 99,01g.   Morgenmad: Чай, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Frokost: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Глобус Стебель Сельдерея, Гречка Отварная, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Aftensmad: Халва, Чай, Суп Грибной. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
69 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


18121986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.