Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3063 kcal
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Fedt: 116,82g | Prot.: 204,78g | Kulhyd.: 287,94g.
Morgenmad: Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela, Mandarino, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Mix di Cereali con Quinoa Rossa, Quinoa Bianca e Bulgur, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Cioccolato al Latte Finissimo. Frokost: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Grana Padano Grana Padano, Zuppa di Zucca, Conad Pane Integrale a Fette, Uovo. Aftensmad: Yogurt Intero al Naturale, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Patata Bollita, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Snacks/Andet: Latte Macchiato. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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