Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 77,73g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 153,20g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Aftensmad: Творог. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Delicados Начос Оригинальные, Каждый День Зефир Ванильный, Активиа Биойогурт Персик Киноа. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|