Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2015
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2015:
|
1782 kcal
|
Fedt: 87,86g | Prot.: 201,60g | Kulhyd.: 36,97g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Яйцо. Frokost: Arla Сыр Natura Сливочный, Куриное Филе. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи. Snacks/Andet: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Яйцо, Яичный Белок. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvelynCottrell's Vægt Historie
|