poetsmadammeke's Dagbog, 22 mar 23

11516 stapjes gedaan 😊
69,2 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2023:
1115 kcal Fedt: 55,10g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 94,59g.   Morgenmad: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Maredsous Smeerkaas, Meergranenbrood. Frokost: LU Cracotte Vezelrijk, Balade Halfvolle Echte Boter, Omelet of Roerei. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Colruyt Cordon Bleu. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


poetsmadammeke's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.