Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 63,62g | Prot.: 90,25g | Kulhyd.: 109,66g.
Morgenmad: Сарафаново Творог Зерненый 5%, Ашан Киви, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Аладушкин Хлеб Кёльн, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Frokost: Творожная Запеканка с Манкой, Морковный Салат, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. Aftensmad: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Яйцо Куриное, Линия Филе Индейки Запечённое с Овощами, Арнаут Лаваш Круглый Мини. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|