Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 147,49g.
Morgenmad: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Летний День Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ашан Киви, Яйцо. Frokost: Global Village Оливки без Косточек, Ашан Киви, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Магнит Апельсин. Aftensmad: Delicados Тортилья, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|