MrGoodnight's Dagbog, 10 jul 11

its an honour to me
91,2 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2011:
364 kcal Fedt: 14,13g | Prot.: 10,11g | Kulhyd.: 49,83g.   Morgenmad: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. mere..
2365 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.