Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 38,67g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 178,08g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Капучино, Горячие Бутерброд, Яичный Омлет. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Рис Вареный. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Капучино, Помидоры, Рис Вареный, Куриная Печень. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lazy_wednesday's Vægt Historie
|