Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 98,07g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 91,71g.
Morgenmad: Royal Cake Вафли на Сорбите, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, 3 Fish Горбуша Кусочки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Royal Cake Вафли на Сорбите, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Котлеты из индейки. Aftensmad: Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|