Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 96,94g | Kulhyd.: 279,16g.
Morgenmad: Mr.Grapes Чурчхела , Икра Красная, Авокадо, Помидоры Черри, Екород Спельта , Яйцо, Оливки, Roshen Зефир Классический. Frokost: Икра Красная, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом, Оливки, Апельсин, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|