Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 94,79g | Prot.: 136,19g | Kulhyd.: 150,10g.
Morgenmad: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Геркулес Хлеб, Пятерочка Авокадо. Frokost: Сахар, Финик, Берёзка Том Ям, Останкино Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Борщ Украинский. Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Coca-Cola Кола, Магнит Огурчик Соленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|