Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 25,04g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 108,60g.
Frokost: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Banane, Dattel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Aftensmad: Suppe, Gemischter Salat, Bofrost Zanderfilet. Snacks/Andet: Äpfel, Harzer Harzer Käse. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|