Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2015
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2015:
|
1597 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 85,88g | Kulhyd.: 197,96g.
Morgenmad: Кофе, Кефир 2,5%, Гречневая Каша. Frokost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. Snacks/Andet: Гранат, Рыбные Котлеты, Яблоко, Мандарины, Виноградный Сок. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Код: 1w5ad4's Vægt Historie
|