Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 133,05g.
Morgenmad: Torku Doğal Süt, Сырники Ricotta Cibus, Maria Milk Сгущёнка с Сахаром, Ежевика, Банан. Frokost: Torku Tost Peyniri, Соленые Огурцы с Укропом, Суп-Пюре из Тыквы, Ржаной Хлеб. Aftensmad: Кофе Латте, Суп с Фрикадельками. mere..
|
Tager 8,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|