Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 82,22g | Kulhyd.: 225,41g.
Morgenmad: Ekovita Халва с Фисташками, Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Конфета, Финик, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Peyman Нут Жареный Соленый. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|