Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 106,15g | Kulhyd.: 97,04g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром, Блин. Frokost: Минтай Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%. Aftensmad: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Andet: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|