Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
865 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 116,72g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Вязанка Сосиски Молочные. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Конфеты из Сухофруктов,Орешков и Кокосовой Стружки , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Aftensmad: Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|