Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
40,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 28,35g | Prot.: 160,57g | Kulhyd.: 141,81g.
Morgenmad: Кофе, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Красная Цена Творог 0%, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Чернослив. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|