Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2077 kcal
|
Fedt: 91,38g | Prot.: 136,25g | Kulhyd.: 178,96g.
Morgenmad: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Frokost: Яйцо, Подсолнечное Масло, Котлета Рыбная, Белый Хлеб. Aftensmad: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Омлет с Молоком, Макароны с Фаршем. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|