Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1348 kcal
|
Fedt: 26,94g | Prot.: 108,97g | Kulhyd.: 174,54g.
Aftensmad: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Laugenstange, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Nusszopf, Mangos, Gut & Günstig Magerquark. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|