Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1233 kcal
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Fedt: 82,21g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 30,88g.
Morgenmad: Physalis, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Frokost: Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. Aftensmad: Kirschtomaten, Rote Paprika, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Snacks/Andet: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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