Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 95,97g | Kulhyd.: 176,74g.
Morgenmad: Effort Фруктово-Злаковый Батончик, Ладные Вермишель, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Frokost: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Aftensmad: Красные Помидоры, Магнит Огурцы, Нектарин, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Индейки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana_593's Vægt Historie
|