kirchgellersen's Dagbog, 23 mar 23

🤗
66,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2023:
968 kcal Fedt: 34,19g | Prot.: 33,80g | Kulhyd.: 77,94g.   Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Hartgekochtes Ei, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Gefro Brühe. Aftensmad: Sahnelikör, Zwiebelsauce, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Kalbsleber, Käfer Lambrusco. Snacks/Andet: Kräutertee. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

54 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
So darf es auch weiter gehen 😉😂 
23 mar 23 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.