Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1515 kcal
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Fedt: 55,72g | Prot.: 84,85g | Kulhyd.: 173,35g.
Morgenmad: INRAN Pane tipo Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Whole Earth Burro di Arachidi. Frokost: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Combino Fusilli Mais e Riso, Funghi Champignon. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, Carosio Riso Venere Integrale. Snacks/Andet: Melinda Mela Evelina, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Delta Yogurt Greco Bianco. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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