Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
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109,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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776 kcal
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Fedt: 26,14g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 70,02g.
Morgenmad: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Harry Eiweißbrot. Frokost: Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dosentomaten, Edeka Weiße Riesenbohnen. Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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