Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
637 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 41,34g | Kulhyd.: 36,55g.
Frokost: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Vegola Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Belbake Walnüsse Gemahlen, Chef Select Getrocknete Tomaten , Milbona Speisequark Magerstufe. mere..
|
|
2981 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|