Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
360 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 20,80g | Kulhyd.: 14,97g.
Frokost: Aldi Naturjoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Ganzes Korn, Ja! Kokosflocken. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|