Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3627 kcal
|
Fedt: 170,20g | Prot.: 127,00g | Kulhyd.: 336,00g.
Morgenmad: 그림의빵 우유크림, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. Frokost: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼. Aftensmad: 쉑쉑버거 바닐라 쉐이크, 쉑쉑버거 쉑버거. Snacks/Andet: 남향푸드 고구마치즈 통밀브리또, 파리바게트 사라다빵. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|