Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 137,29g | Kulhyd.: 53,95g.
Morgenmad: Красная Цена Кешью Жареный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Frokost: Кофе, Говядина с Овощами. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akumanina's Vægt Historie
|