Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 74,47g | Prot.: 69,51g | Kulhyd.: 62,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ермолино Ветчина из Свиного Окорока. Frokost: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, хачапури. Snacks/Andet: Коломенское Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|