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Stillstand nach Schlemmermittwoch - Gott sei Dank nichts drauf bekommen 😅
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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706 kcal
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Fedt: 37,07g | Prot.: 23,37g | Kulhyd.: 75,30g.
Morgenmad: Blaubeeren, Gourmet (Findest Cuisine) Haselnussöl Geröstet , Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, K-Bio 5-Korn-Flocken, Bio Dinkelkleie, DM Bio Chiasamen. Frokost: K Favorites Kalifornische Mandeln , Gut Bio Hanföl, Frisch Gepresster Orangensaft, Birnen, Spitzkohl, Ananas. mere..
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stabil vægt
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