Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1457 kcal
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Fedt: 73,38g | Prot.: 31,67g | Kulhyd.: 173,01g.
Morgenmad: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Äpfel. Aftensmad: Speiseeis, GÜ Schokoladensoufflé, Lift Apfelschorle (Flashe), Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 3,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das war wohl das leckere Essen auf der Fobi... 😉 Kriegst wieder hin! 🍀🤗
24 mar 23 af medlem: Tigerini
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Schaka679's Vægt Historie
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