Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 67,17g | Prot.: 212,95g | Kulhyd.: 62,31g.
Frokost: Hünkar Beğendi. Aftensmad: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Yumurta, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Hindistan Cevizi Yağı, Reis Basmati Pirinç, İçim Laktozsuz Süt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|