Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2023
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 166,02g | Kulhyd.: 210,76g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хек Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Гречка Отварная, Хек Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Лента Груша Дюшес, Банан, Гречка Отварная, Хек Жареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|