Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 57,14g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 201,10g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Fruchtquark, Avocado, REWE Bio Maiswaffeln. Aftensmad: Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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