Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
719 kcal
|
Fedt: 18,17g | Prot.: 54,95g | Kulhyd.: 87,84g.
Morgenmad: Semangka, Sania Minyak Goreng, Udang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Daging Banteng (Daging Saja), Nasi Putih. Aftensmad: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Cilok, Semangka, Okey Sosis Ayam, Jagung Rebus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Vægt Historie
|