Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 52,40g | Prot.: 55,95g | Kulhyd.: 150,80g.
Morgenmad: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Кабачок, Индана Укроп Сушеный, Индана Чеснок Сушеный, Kamis Прованские Травы, Черный Перец, Тост из черного хлеба, Соль, Черный Перец, Растительное Масло, Эконива Творог 5%, Be First Collagen Powder, Травяной Чай, Йогурт (1) 3.2 %, Now Foods Омега-3. Frokost: Помидоры, Магнит Батон Нарезной Классический, Monini Лимонный Сок, Суп из белой фасоли, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец, Индана Чеснок Сушеный. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Полусладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Дубки Грудинка, Просто Варенье Абрикосовое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Трубочки вафельные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|