Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 70,91g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 111,28g.
Morgenmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Glow Glow 25 Kollagenpulver. Frokost: Aldi Kirschkissen, Ja! Hühnerfrikassee. Aftensmad: Pfennigs Fleischsalat Klassiker, Rote Paprika, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
|
|
1748 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charly Kätzchen's Vægt Historie
|