Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 97,58g.
Frokost: Alcatra, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar , Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Starbucks Toast Peru e Queijo, Clericot. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|