Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2023
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 48,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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766 kcal
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Fedt: 26,30g | Prot.: 73,59g | Kulhyd.: 60,44g.
Aftensmad: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Rucola , Ei. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Amanie Minz-Menthol Kräuterbonbons Zuckerfrei (Lidl), TiP Kondensmilch 4%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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